Gezond stoppen met roken

Meld je dan aan voor deze training!

Wat leer je in de training Gezond stoppen met roken

Voor veel mensen is niet het stoppen met roken een hoofdprobleem, maar het volhouden ervan. Vanuit die gedachte wordt er naast de reguliere training ook een aantal bijeenkomsten aangeboden in het kader van nazorg. Je leert hoe je op een andere manier om kunt gaan met stress, waardoor de kans vergroot om effectiever te stoppen. Je krijgt tips en advies om het stoppen met roken minder lastig te maken. Er wordt gewerkt aan het vergroten van je doelen en je motivatie en er is voldoende ruimte voor het stellen van vragen en het uitwisselen van ervaringen.

Praktische informatie

De training bestaat uit een voorlichtingsbijeenkomst en 11 vervolgbijeenkomsten van 2 uur.

Data en tijd: maandag 25 april (voorlichting), 2, 9, 16, 23 en 30 mei, 13, 20 en 27 juni, 4, 11 en 18 juli 2022 van 10.00 tot 12.00 uur.

De training vindt plaats in Wijkcentrum Moerwijk (Aagje Dekenlaan 51). Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig.

Meer informatie

Neem voor meer informatie contact op met het secretariaat van Indigo Preventie (niet met het Wijkcentrum): [email protected] | 088 357 10 60.