Skip Sidebar

Over ons

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Deel

Workshop Lekker slapen | Er is nog plek voor maandag 7 november

Training · 7 nov 2022, 10:30 - 12:30
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag, Nederland
Ouderen
Mantelzorg en Informele ZorgPersoonlijke ontwikkeling
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training .
Deel training
Indigo Preventie
#38332
Scan me of ga naar www.denhaagdoetvrijwilligersacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Lekker-slapen--Er-is-nog-plek-voor-maandag-7-november/38332 om je aan te melden

Contactpersoon

Inge KuiperStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via [email protected] of 0612928953.

Samenvatting

Lekker slapen... maar wat als lekker slapen niet (meer) lukt?

Uitgebreide omschrijving



Kun je je slecht concentreren, vergeet je dingen en sla je niets meer op? Neem je wel eens een borreltje of een slaappil om in slaap te kunnen vallen? Merk je dat je lichaam vraagt om rust? Meld je dan aan voor deze workshop.


Doelstelling

Na deze workshop heb weet je meer over een gezonde nachtrust en wat je zelf kunt doen om deze te bevorderen.


Over de workshop

Tijdens deze workshop leer je waarom je slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen. We staan ook stil bij het gebruik van slaappillen en andere middelen.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training .
Deel training
Den Haag > trainingen > Indigo Preventie > Workshop Lekker slapen | Er is nog plek voor maandag 7 november

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen
Vind Trainingen die bij jou passen
Dec8
Training · 8 dec, 10:30 - 12:30
Den Haag
Training Omgaan met verlies
Hoe pak ik de draad weer op? Hoe ouder u wordt, hoe meer u te kunt krijgen met verlies. Deze verliezen kunnen veel invloed hebben op uw dagelijkse leven.Geplaatst door Indigo Preventie
Dec6
Training · 6 dec, 11:00 - 15:00
Den Haag
De essentie van inclusief communiceren
Wilt u meer weten over inclusieve communiceren? doe mee aan deze worksho, aangeboden door Hanan Challouki! Geplaatst door PEP Den Haag
Jan31
Training · € 17,5 · 31 jan 2023, 14:00 - 17:00
Den Haag
Basiscursus Haagse Levensboeken
Je maakt kennis met onze Stichting en het vrijwilligerswerk in Den Haag, Rijswijk en Vrbrg/Leidschd. als levensboekenschrijver via onze verplichte basiscursus. Geplaatst door Stichting Haagse Levensboeken
Dec20
Training · € 7,5 · 20 dec, 13:00 - 16:30
Den Haag
Verkenning voor de basistraining narcistisch gedrag herkennen.
Deze training is geschikt voor iedereen die te maken heeft met narcistisch gedrag en in actie wil komen om dit bespreekbaar te maken en tot oplossingen te komenGeplaatst door Stichting Buitengewoon Actieve Breinen
Dec12
Training · 12 dec, 19:00 - 22:00
Den Haag
Workshop Goed eten voor weinig geld
Meer weten over gezond en lekker eten? Dan is de workshop Goed eten voor weinig geld iets voor u.Geplaatst door Financieel Gezond
Dec23
Training · 23 dec, 09:30 - 12:00
Den Haag
Workshop Uw zorgverzekering en het eigen risico
Weet u voor welke zorg u verzekerd bent? Hoe werkt het eigen risico? Wat is de eigen bijdrage? U leert het in deze workshop.Geplaatst door Financieel Gezond
Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt
Taak
Den Haag
Vrijwilliger Duinenmars op 1 en 2 april 2023
Als vrijwilliger kun je oa. ingezet worden op een Knippost, bij het inschrijvingen van nieuwe wandelaars en bij het uitdelen van de wandelmedailles.Geplaatst door Stichting Duinenmars