Skip Sidebar

Over ons

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Deel

Workshop Lekker slapen | Er is nog plek voor vrijdag 22 april

Training · 22 apr 2022, 10:30 - 12:30
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag, Nederland
Ouderen
Persoonlijke ontwikkeling
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training .
Deel training
Indigo Preventie
#38332
Scan me of ga naar www.denhaagdoetvrijwilligersacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Lekker-slapen--Er-is-nog-plek-voor-vrijdag-22-april/38332 om je aan te melden

Contactpersoon

Indigo PreventieStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via [email protected] of 0883571060.

Samenvatting

Lekker slapen... maar wat als lekker slapen niet (meer) lukt?

Uitgebreide omschrijving



Kun je je slecht concentreren, vergeet je dingen en sla je niets meer op? Neem je wel eens een borreltje of een slaappil om in slaap te kunnen vallen? Merk je dat je lichaam vraagt om rust? Meld je dan aan voor deze workshop.


Doelstelling

Na deze workshop heb weet je meer over een gezonde nachtrust en wat je zelf kunt doen om deze te bevorderen.


Over de workshop

Tijdens deze workshop leer je waarom je slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen. We staan ook stil bij het gebruik van slaappillen en andere middelen.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training .
Deel training
Den Haag > trainingen > Indigo Preventie > Workshop Lekker slapen | Er is nog plek voor vrijdag 22 april

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen
Vind Trainingen die bij jou passen
Okt17
Training · 17 okt, 15:30 - 17:30
Den Haag
Depressie: wat is dat nou eigenlijk?
Iedereen heeft wel eens een dipje, maar wanneer spreekt men nou van een depressie?Geplaatst door Indigo Preventie
Okt31
Training · 31 okt, 15:30 - 17:30
Den Haag
Angst: wat is dat nou eigenlijk?
Angst, paniek, ergens bang voor zijn... Wat als het iemands leven gaat beïnvloeden of zelfs bepalen?Geplaatst door Indigo Preventie
Nov14
Training · 14 nov, 15:30 - 17:30
Den Haag
Een borreltje op zijn tijd moet kunnen, toch?
Maar wanneer wordt het teveel en ongezond?Geplaatst door Indigo Preventie
Dec9
Training · 9 dec, 13:00 - 16:30
Den Haag
Training Projectfinanciën
In onze trainingen Fondsenwerving, Projectplan schrijven en Projectmanagement komt het onderwerp al voorbij, maar in deze training duiken we er helemaal in:Geplaatst door Fonds 1818
Sep29
Training · 29 sep, 13:00 - 15:30
Den Haag
Training Fondsenwerving
De training Fondsenwerving helpt je op weg bij het vinden van financiering voor je maatschappelijke project.Geplaatst door Fonds 1818
Okt20
Training · 20 okt, 19:00 - 21:30
Den Haag
Training Fondsenwerving
De training Fondsenwerving helpt je op weg bij het vinden van financiering voor je maatschappelijke project.Geplaatst door Fonds 1818