Skip Sidebar

Over ons

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Deel

Workshop Mindfulness

Training · 9 sep 2021, 14:00 - 16:00
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag, Nederland
Ouderen
Persoonlijke ontwikkeling
Dit is een verleden training.
Stel de contactpersoon een vraag
of neem rechtstreeks contact op met de organisator via
Deel training
#38336
Scan me of ga naar www.denhaagdoetvrijwilligersacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Mindfulness/38336 om je aan te melden

Samenvatting


Leer meer te leven in het hier en nu.

Uitgebreide omschrijving



Wil je graag weten hoe je hier een begin mee kunt maken? Meld je dan aan voor deze workshop.


Doelstelling

Door het volgen van deze workshop krijg je een beter beeld van leven in het hier en nu.


Programma

Tijdens de workshop leer je te kijken en te ervaren zonder te oordelen en meer bewust te leven in het hier en nu.

Vaak zijn we met onze aandacht namelijk niet in het NU, maar vooruit in de tijd. Dit moet nog... Wat als... Had ik maar... We doen dan dingen op de automatische piloot. Soms leidt dit tot ongezond gedrag, zoals piekeren, te lang doorgaan, teveel eten, etc... Mindfulness leert je meer te bewust te leven.

Hoe kom ik er?

Den Haag > trainingen > Indigo Preventie > Workshop Mindfulness

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen
Vind een Trainingen die bij jou past
Okt4
Training · 4 okt, 13:30 - 15:30
Den Haag
Training Vrienden maken
Voelt u zich wel eens onzeker in contacten met anderen? Wilt u tips over het aangaan van nieuwe en onderhouden van bestaande vriendschappen?Geplaatst door Indigo Preventie
Okt6
Training · 6 okt, 13:00 - 15:00
Voorburg
Training Assertiviteit (Bibliotheek Aan de Vliet)
Raak u in conflict met anderen als u uw mening geeft? Vindt u het lastig om 'nee' te zeggen en voor uzelf op te komen? Meld u dan aan voor deze training.Geplaatst door Indigo Preventie
Okt11
Training · 11 okt, 14:00 - 17:00
Den Haag
Leergang diversiteit voor de cliëntenraden in het sociale domein
Hoe kunnen cliëntenraden een bijdrage leveren aan inclusieve organisaties en wat hebben zij daarbij nodig? Geplaatst door PEP Den Haag
Okt7
Training · 7 okt, 09:30 - 12:00
Den Haag
Gastvrijheid en Klantvriendelijkheid
Ontvang je regelmatig klanten of bezoekers, bijvoorbeeld als receptionist, intercedent of gastvrouw? Vergroot dan nu je gastvrijheid en klantvriendelijkheid. Geplaatst door PEP Den Haag
Okt26
Training · 26 okt, 13:00 - 15:00
Den Haag
Liever bewegen dan moe
Somber? Moe? Geen zin? Bewegen helpt!
Deze training is bestemd voor mannen en vrouwen die willen weten wat zij zelf kunnen doen om lekker in hun vel te blijven
Geplaatst door Indigo Preventie
Sep30
Training · 30 sep, 09:30 - 12:00
Den Haag
Basistraining Vergadertechnieken (inclusief notuleren)
Ga je als vrijwilliger of bestuurder vergaderingen bijwonen of organiseren? Leer dan snel alles over vergaderen en notuleren in deze basistraining. Geplaatst door PEP Den Haag
Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt
2 uur/week
Den Haag
Wie helpt mee de Wijkorganisatie Kortenbos te besturen?
Sluit je aan bij een leuk gemelleerd bestuur en help Kortenbos de toekomst in. Veel flexibiliteit in bestuursrollen, jouw voorkeuren zitten er vast bijGeplaatst door Wijkorganisatie Kortenbos
1–2 uur/week
Den Haag
Bied jij je arm aan voor een korte wandeling?
Meneer die aan het revalideren is, krijgt graag een arm bij een wandelingetje in de buurt. Dag /tijd in overleg. We kijken uit naar je reactie!Geplaatst door De Stichting Anton Constandse
Dit is een verleden training.
Stel de contactpersoon een vraag
of neem rechtstreeks contact op met de organisator via
Deel training